MUMS AND DADS

CrossFit Gamlebyen inviterer foreldre og kommende mødre til trening i hyggelig tempo! 

CrossFit Gamlebyen inviterer foreldre og kommende mødre til trening i hyggelig tempo! 

Mums and Dads er timen for deg som er nybakt foreldre, hjemme i barselpermisjon, eller kommende mamma. På timene er både baby og barnevogn velkommen!

Timene er satt opp til styrke og kondisjonstrening som passer alle nivåer. Her tilpasser instruktøren treningen slik at både du som er i pappaperm, kommende mamma eller nylig har født får trening som passer for deg og ditt utgangspunkt. 

  • Timen passer for alle nivåer, uavhengig av tidligere treningserfaring 
  • Fysisk belastning som justeres ut ifra din kapasitet og ønsker
  • Fokus på styrke og kondisjon på hver økt (samt kjerne og bekkenbunnskontroll for mødre) 
  • Kunnskapsrik instruktør som tar seg tid til hver enkelt og hjelper deg i bedre form 
  • Inkludert i medlemskapet for medlemmer hos CrossFit Gamlebyen 
  • Gratis Prøvetime for alle ikke medlemmer

Når: Mandag, onsdag, fredag - hver uke med oppstart 31. august 2020
Hvor: Tøyenparken, oppmøte ved den store steinen (med forbehold om godt vær). Frem mot høsten vil timene foregå innendørs på CrossFit Gamlebyen i Borggata 7 på Tøyen. 

Registrering, kjøp av klippekort, og booking av timer foregår via appen 'Crossfit Gamlebyen'. Last ned i AppStore og opprett en bruker for å komme i gang i dag.

Vi ses på trening!

Mums and Dads er timen for deg som er nybakt foreldre, hjemme i barselpermisjon, eller kommende mamma. På timene er både baby og barnevogn velkommen!

Timene er satt opp til styrke og kondisjonstrening som passer alle nivåer. Her tilpasser instruktøren treningen slik at både du som er i pappaperm, kommende mamma eller nylig har født får trening som passer for deg og ditt utgangspunkt. 

  • Timen passer for alle nivåer, uavhengig av tidligere treningserfaring 
  • Fysisk belastning som justeres ut ifra din kapasitet og ønsker
  • Fokus på styrke og kondisjon på hver økt (samt kjerne og bekkenbunnskontroll for mødre) 
  • Kunnskapsrik instruktør som tar seg tid til hver enkelt og hjelper deg i bedre form 
  • Inkludert i medlemskapet for medlemmer hos CrossFit Gamlebyen 
  • Gratis Prøvetime for alle ikke medlemmer

Når: Mandag, onsdag, fredag - hver uke med oppstart 31. august 2020
Hvor: Tøyenparken, oppmøte ved den store steinen (med forbehold om godt vær). Frem mot høsten vil timene foregå innendørs på CrossFit Gamlebyen i Borggata 7 på Tøyen. 

Registrering, kjøp av klippekort, og booking av timer foregår via appen 'Crossfit Gamlebyen'. Last ned i AppStore og opprett en bruker for å komme i gang i dag.

Vi ses på trening!

Prøvetime

0,-

Drop in

199,-

x10 klipp

1499,-

play2

Spørsmål om mums and dads?

Send oss dine spørsmål så svarer vi så fort vi kan!